ENTRAINEMENT CÉRÉBRAL FONCTIONNEL PAR LES ACTIVITÉS DE LOISIRS
La méthode EnCéfaL®, originale et unique, a été créée par Elisabeth Grimaud, neuropsycholinguiste et dirigeante du Centre de Ressources pour la Cognition* (CRC).
*La cognition est le terme scientifique qui sert à désigner l’ensemble des processus mentaux qui se rapportent
à la fonction de connaissance tels que la mémoire, le langage, le raisonnement, l’apprentissage…
EnCéfaL® est une méthode scientifique d’entraînement cérébral. Développé avec la collaboration du Centre de Recherche sur la Cognition et l’Apprentissage (CeRCA, UMR-CNRS 7295), la méthode EnCéfaL® utilise les jeux comme outil de travail cérébral pour développer capacités et plaisir.
La méthode EnCéfaL® repose sur 3 piliers :
Avec les jeux, c’est mieux !
La méthode EnCéfal® utilise jeux et exercices pour augmenter les capacités cérébrales. On sait que l’on est plus efficace quand on prend du plaisir à travailler et qu’on apprend mieux quand on s’amuse.
On progresse sans s’en rendre compte, tout en s’amusant !
Il faut faire travailler tout le cerveau pour être efficace
On peut utiliser les jeux pour mieux apprendre, mais il vaut mieux travailler sur tout le cerveau si on veut véritablement progresser. Chaque jeu a son utilité et en les combinant l’on décuple leur efficacité. Pour cela la méthode EnCéfal® utilise les intelligences multiples. Howard Gardner, psychologue et professeur de l’Université de Harvard, a introduit cette notion d’ «Intelligences Multiples». L’intelligence ne se réduit pas au Q.I.
Tout le monde est intelligent, chacun à sa manière !
On peut aussi s’entraîner à être plus heureux
La méthode EnCéfal® allie l’entraînement cérébral et la psychologie positive, c’est-à-dire le BEAU – BIEN – BON
BEAU : Être attentif aux beautés qui nous entourent, les percevoir avec nos 5 sens.
BIEN : Bien faire les choses simples au quotidien.
BON : Être tourné vers l’autre, donner, recevoir.
S’entraîner au bonheur, c’est possible !
Avec la méthode EnCéfal® je vous propose des ateliers collectifs, des suivis individuels et des formations en entreprise.
