Grand Nancy, Lunéville et environs

Coaching personnel

En route vers votre prochain sommet !

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Vous en avez assez de tourner en rond ?

Vous ne savez plus dans quelle direction aller ?

Vous avez un projet professionnel/personnel et vous ne savez pas comment le rendre concret ?

Vous ne savez plus après quoi vous courez ni pourquoi ?

Vous êtes perdu dans la manière d’orienter votre vie ?

 

Si vous avez répondu oui à au moins une des questions précédentes

alors le coaching peut vous être utile.

 

Je vous propose un accompagnement personnel en séance individuelle.

Qu’est-ce que le coaching personnel ?

On peut faire appel à un coach à n’importe quelle période de sa vie et sur des sujets très variés dont voici quelques exemples :

  • Avoir confiance en soi, Développer l’estime de soi
  • S’affirmer sans agressivité, Exprimer ses points de vue de façon pertinente et efficace
  • Parler en public, Développer sa communication interpersonnelle, Prendre conscience de sa communication non verbale
  • Manager ses collaborateurs, Asseoir son leadership
  • Développer et maintenir sa motivation, Retrouver du sens
  • Se  préparer à un entretien de recrutement (emploi, école) ou à un oral
  • Mieux vivre une évolution professionnelle (licenciement, retraite, changement de poste) ou une transition de vie
  • Réorienter ou faire évoluer sa carrière professionnelle, Définir son projet de vie
  • Savoir prendre des décisions de manière efficace, Gérer ses priorités, Décider par soi-même, Faire des choix en accord avec ses valeurs et se rapprocher de ses ambitions
  • Gérer son stress et ses émotions,
  • Optimiser son temps, S’organiser, Anticiper, Savoir prioriser ses actions
  • Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée
  • S’adapter au changement, Mieux vivre les transitions de vie

 

Pour un coaching réussi,

IL EST ESSENTIEL D’ÊTRE ACTEUR de son développement personnel

 

Déroulement type d’un coaching personnel :

1. Prise de contact :

Je vous présente ma déontologie, le cadre du coaching, mes méthodes ainsi que les modalités des séances et tout élément qui vous permettra de juger de l’opportunité de vous engager dans une démarche de coaching personnel.

Vous m’exposez votre situation et vos attentes par rapport au coaching.

 

2. La demande :

Nous déterminons ensemble votre objectif. Plus celui-ci sera clair, plus le coaching sera efficace; c’est pourquoi nous prendrons tout le temps nécessaire pour bien identifier cet objectif.

 

3. L’avancement dans le coaching :

Au fur et à mesure des séances et selon les échanges que nous auront, je vous proposerai des exercices, activités ludiques pour faire émerger les prises de consciences nécessaires à l’avancée vers votre objectif.

 

4. Mesure du chemin parcouru :

Au fil des séances, nous validons ensemble l’avancée du chemin parcouru. Cela vous permet de prendre conscience de vos victoires, réussites, déclics et de clarifier davantage l’objectif initial.

 

5. Clôture du coaching :

Tout au long du coaching, vous êtes et resté maître des décisions et des actions que vous décidez et posez, aussi c’est vous qui décidez de clôturer le coaching.

Je valide avec vous le bilan de votre coaching et votre plan d’action pour poursuivre la dynamique engagée.

 

 

 « C’est une folie de croire que faire toujours plus de la même chose donnera un résultat différent »

Albert Einstein

 

 

Le partage c'est la vie !

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